La intimidad con una mujer para un hombre no es solo un proceso fisiológico, sino también una carga psicológica. Debido a varios factores, la potencia masculina disminuye notablemente después de los 50 años, lo que afecta el rendimiento, la resistencia, el bienestar general y el estado psicoemocional de todos los representantes de la mitad más fuerte de la humanidad.
Durante este período de edad, es necesario apoyar al cuerpo, tomar ciertos medicamentos y también llevar a cabo una amplia gama de medidas para aumentar la potencia.
Problemas masculinos comunes
Muy a menudo, la cuestión de cómo mejorar la potencia después de los 50 años concierne a quienes corren el riesgo de desarrollar problemas en el sistema genitourinario. El grupo de riesgo de que ocurran incluye hombres que tienen los siguientes factores en sus vidas:
- estrés frecuente, exceso de trabajo, ansiedad;
- mala salud y ambiente inadecuado;
- problemas en las relaciones de pareja o en el trabajo;
- larga ausencia de intimidad;
- inflamación, infecciones, tumores en el cuerpo, que afectan especialmente al sistema genitourinario;
- enfermedades del corazón y vasos sanguíneos;
- tomando medicamentos, como antibióticos;
- dieta desequilibrada;
- estilo de vida sedentario;
- malos hábitos;
- enfermedades del sistema nervioso central y periférico;
- exceso de peso;
- trastornos hormonales e inmunológicos;
- diabetes mellitus
Y entre los problemas más comunes asociados con la disminución de la potencia después de los 50 años, los expertos mencionan los siguientes:
- erección incompleta o lenta;
- disminución o ausencia total del deseo de intimidad;
- disminución del brillo de las experiencias y sensaciones durante el sexo y el orgasmo;
- deterioro de la calidad y cantidad del esperma;
- problemas para concebir un hijo;
- reducir la duración de las relaciones sexuales;
- problemas con la eyaculación.
¡Importante! Si aparece algún problema con la salud y la potencia de un hombre después de 50 años, no es necesario esperar hasta que los síntomas sean menos pronunciados o automedicarse.
A veces la causa puede ser el estrés o el exceso de trabajo, pero en algunos casos se trata de enfermedades graves que requieren un tratamiento adecuado. Por ello, es recomendable consultar a un especialista ante los primeros signos de alarma.
Cómo aumentar la potencia después de los 50 años.
Para mejorar la potencia después de los 50 años y la aparición de diversos problemas en la zona genitourinaria, así como para recuperar la fuerza masculina, los médicos recomiendan seguir las siguientes reglas:
- abandonar los malos hábitos;
- haga ejercicios matutinos todos los días y practique deportes varias veces a la semana;
- endurecer el cuerpo y visitar saunas y baños, si no hay contraindicaciones;
- después de consultar con un especialista, tome complejos de vitaminas y minerales varias veces al año para reponer la deficiencia de nutrientes;
- lleve una dieta equilibrada y beba suficientes líquidos;
- estar menos nervioso y preocupado;
- descansar lo suficiente, incluidas 7-8 horas de sueño y caminatas durante el día;
- evite la hipotermia y el exceso de trabajo;
- beber menos café y refrescos;
- Evite ganar exceso de peso.
A veces, para restaurar la potencia en los hombres después de los 50 años, es necesario tomar ciertos medicamentos:
- medios para mejorar la erección en forma de ungüentos, geles, gotas, tabletas, inyecciones;
- medicamentos generales para mejorar la salud destinados a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar los sistemas cardiovascular, nervioso y genitourinario;
- Remedios homeopáticos y suplementos dietéticos.
Otros medicamentos fortalecedores generales, ejercicios físicos especiales, incluidos los ejercicios de Kegel, masajes realizados por un profesional, el uso de recetas populares y la psicoterapia también ayudan a aumentar la potencia en los hombres después de los 50 años.
En casos particularmente difíciles, es necesaria una intervención quirúrgica para normalizar el funcionamiento del sistema genitourinario, por ejemplo, en el adenoma de próstata.
Medicamentos que mejoran la potencia
Entre los medicamentos más populares que tienen una gran cantidad de críticas positivas para aumentar la potencia en hombres mayores de 50 años, cabe destacar:
- productos de origen sintético, pastillas especiales para potenciar;
- preparaciones con composición natural o parcialmente natural;
- complejos de vitaminas y minerales diseñados específicamente para hombres y que contienen zinc y selenio, magnesio y manganeso, vitaminas A, C, D, grupos B, E, PP y otros.
¡Importante! Incluso el mejor medicamento para la potencia después de los 50 años tiene varias contraindicaciones y posibles efectos secundarios. Por ello, antes de adquirir y tomar productos de mejora masculina, conviene consultar con un especialista.
Potencia después de los 50 usando métodos populares.
Para mejorar la salud y la potencia masculina después de los 50 años, las recetas populares y los médicos recomiendan seguir un estilo de vida saludable, incluyendo tantos afrodisíacos como sea posible en la dieta, que incluyen:
- mejillones, ostras, camarones y casi todos los mariscos;
- palta;
- perejil y apio, cilantro y espárragos;
- raíz de jengibre;
- ginseng y tintura;
- diversas especias, como canela, albahaca, vainilla y pimienta de cayena roja;
- ajo;
- cojones;
- productos apícolas;
- frutos secos;
- algunos tipos de tés y aceites esenciales.
También hay muchas recetas populares para mejorar la potencia después de los 50 años. Entre los métodos más eficaces y fáciles de utilizar cabe destacar:
- Mezcla de miel y nueces. La miel líquida natural y las nueces se mezclan en proporciones iguales. El medicamento se toma como agente que fortalece el sistema inmunológico y estimula una buena erección, una cucharada varias veces al día durante 3 a 4 semanas.
- Tintura de ginseng. Vierta 20 g de raíz seca triturada con 200-220 ml de alcohol, cierre bien la tapa y déjela durante 7 días en un lugar fresco y oscuro. Puede tomar el producto de 15 a 30 gotas 2-3 veces al día durante o después de la comida principal.
- Decocción de hierba de San Juan. Echar 2 cucharadas de planta seca en un vaso de agua hirviendo y dejar tapado. Colar y tomar unas cucharadas por vía oral antes o durante las comidas 2-3 veces al día.
- Infusiones de hierbas. Una mezcla popular es la ortiga, la menta, el trébol de pradera y la hierba de San Juan, en proporciones iguales. Este remedio tiene un potente efecto inmunoestimulante, relajante y calmante, reparador y regenerador.
- Inhalar aceite esencial de rosa o bañarse con él. 2-3 gotas de producto son suficientes para un baño completo de agua caliente. Y si planea realizar aromaterapia, debe diluir 1-2 gotas de aceite de rosa en una cucharada de aceite de oliva. Y coloca la mezcla en la lámpara aromática. Esta receta se conoce desde la antigua Grecia, pero tiene una serie de contraindicaciones, por ejemplo, las personas con enfermedades cardiovasculares no deben tomar baños calientes.
Conclusión
Una disminución de la potencia después de los 50 años, la incapacidad de tener una vida sexual activa y disfrutar del sexo es una señal del cuerpo de que hay disfunciones en su funcionamiento y necesita apoyo. Este fenómeno no debería ser motivo de frustración y preocupación.
Para prolongar la juventud y recuperar una potencia excelente, aumentar la libido y la actividad sexual, vivir una vida plena y disfrutar de cada momento, es necesario cambiar su estilo de vida por uno más activo y saludable lo antes posible. Y entonces una potencia excelente y la alegría de la intimidad estarán contigo no sólo a los 50 años, sino también en la vejez.